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@iamyogi.amie
Mat Yoga
Aerial Hoop
瑜伽最重要的不是練習的結果,而感受瑜伽對身心變化的過程
導師簡介
非常注重學生的 alignment和每個動作的細節,深信瑜伽最重要的不是練習的結果,而感受瑜伽對身心變化的過程。
希望創造有趣及富有挑戰性的課堂,令學生在愉快的環境中學習,以開放接受的心享受每一個當下,在繁忙的生活中找到平靜的心靈,身心變得更健康。
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導師的課堂
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