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課程種類

香薰
Aroma Yoga
舒緩痛症
Chest & Shoulder Opening
初學者
Destress Yoga
適合初學者
Pilates
適合初學者
Aerial Yoga
Aerial
Basic Hammock Spinning
早上必選
Morning Yoga
適合痛症人士
Yoga Therapy
線條美
Aerial Hoop
初學者 或 從未接觸瑜珈
Beginner Yoga
適合初學者
Gentle Yoga
適合初學者
Slim Yoga
適合初學者
Relaxing Stretch
寒背問題
Yoga Wheel
空中舞蹈
Spinning Hammock
舒緩上半身痛症
Shoulder Neck Relief
強化核心肌肉
Core Yoga
適合初學者
Hatha Yoga
適合初學者
Detox Yoga
調整體質
Yin Yang Yoga
適合長期痛症人士
Pain Relief
適合初學者
Back Care
進階瑜珈
Arm Balance
適合初學者程度
Beginner Inversion
適合初學者
Yin Yoga
適合初學者、有基礎瑜珈程度
Deep Stretch
腰酸背痛
Beginner Backbend
適合初學者、有基礎瑜珈程度
Hip Opening
身體柔軟度
Vinyasa
塑造體型
Power Yoga
伸展
Aerial Stretch
適合初學者
Chest Opening
雙人瑜珈
Acro Yoga
高強度訓練
HIIT

課堂時間表

3 月 (March)
Sun
26
Mon
27
Tue
28
Wed
29
Thu
30
Fri
31
Sat
01
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